Pasta Tahini: Potraviny: Podrobné kalorické, energetické a nutriční hodnoty
Pasta Tahini
Sekce: Ostatní
Kalorické, nutriční hodnoty a živiny potraviny: Pasta Tahini
| Parametr | na 100g | DDM (100 g) | |
| Voda | 31 g | ||
| Energetická hodnota | 288 kcal | 14.4 % | |
| Energetická hodnota | 1206 kJ | 0.0 % | |
| Bílkoviny | 11.31 g | 25.1 % | |
| Tuk | 2.3 g | 3.3 % | |
| Minerální soli | 0.66 g | 11.0 % | |
| Sacharidy | 54.73 g | 23.8 % | |
| Vápník | 15 mg | 1.5 % | |
| Železo | 3.35 mg | 18.6 % | |
| Hořčík | 46 mg | 11.5 % | |
| Fosfor | 163 mg | 16.3 % | |
| Draslík | 179 mg | 3.8 % | |
| Sodík | 26 mg | 1.1 % | |
| Zinek | 1.22 mg | 8.1 % | |
| Měď | 0.228 mg | 11.4 % | |
| Mangan | 0.547 mg | 27.4 % | |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0.705 mg | 47.0 % | |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0.439 mg | 25.8 % | |
| Vitamin B3 (niacin) | 3.35 mg | 16.8 % | |
| Vitamin B5 (kyselina pantotenová) | 0.535 mg | 5.4 % | |
| Vitamín B6 (pyridoxal) | 0.093 mg | 4.7 % | |
| Vitamín B9 (kyselina listová, folát) | 176 µg | 44.0 % | |
| Vitamín B9 (kyselina listová, folacin) | 154 µg | 77.0 % | |
| Vitamín B9 (potravinářský folát) | 22 µg | ||
| Vitamín B9 (stravovací ekvivalent folátu) | 284 µg | ||
| Vitamín B12 | 0.31 µg | 5.2 % | |
| Vitamín A | 47 MJ | 0.9 % | |
| Vitamín A (ekvivalent retinolu) | 14 µg | 5.6 % | |
| Vitamín A1 (retinol) | 14 µg | ||
| Nasycené mastné kyseliny | 0.328 g | 1.6 % | |
| Mononenasycené mastné kyseliny | 0.271 g | ||
| Polynenasycené mastné kyseliny | 0.942 g | ||
| Cholesterol | 73 mg | ||
| Poměrná hmotnost | 128 g 4.5 oz |
µg (mikrogram) - miliontina gramu;
mg (miligram) - tisícina gramu
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin
pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal)
Používá se u receptů:
Hrachové placičkyVyhledávání receptů :
Potraviny: kalorické a nutriční hodnoty :
Recepty a kuchařka online. Rady a tipy při vaření :
Podpořte nás · Kontakt· Kniha návštěv · RoboStav
Copyright (c) 2024 by CELÝSVĚT. Všechna práva vyhrazena!
Kontaktní e-mail: celysvet(zav)email.cz